Platform edukasi gaya hidup sehat yang lahir dari riset langsung bersama komunitas penderita diabetes di seluruh nusantara.
Dr. Amelia Santoso, SpPD, dan tim profesional kesehatannya menyaksikan pola yang berulang: pasien yang datang dengan semangat untuk berubah, tetapi tanpa panduan yang benar-benar bisa mereka terapkan dalam kehidupan Indonesia. Bukan karena malas — melainkan karena panduan yang ada tidak relevan dengan makanan, kebiasaan, dan tantangan nyata mereka.
Pada 2019, mereka memulai sesuatu yang berbeda: bukan langsung membuat kurikulum, melainkan mendengarkan terlebih dahulu. Lebih dari 200 jam wawancara mendalam dengan penderita diabetes dari berbagai provinsi — dari petani di Sulawesi hingga karyawan kantoran di Jakarta — mengungkap hambatan, kebutuhan, dan harapan nyata yang sering tidak terlihat dari perspektif klinis.
Hasil riset itu menjadi DNA program: berbasis bukti ilmiah namun disampaikan dalam bahasa kehidupan sehari-hari Indonesia. Dua tahun pengembangan dan pengujian, tiga putaran revisi besar, dan pada 2021 platform ini diluncurkan. Respons melampaui semua ekspektasi.
Kini, lebih dari 5.200 alumni dari 34 provinsi dan komunitas yang terus tumbuh menjadi bukti bahwa pendekatan yang benar-benar kontekstual bisa mengubah hidup.
Setiap rekomendasi berpijak pada penelitian peer-reviewed — bukan tren viral atau kesaksian pribadi tanpa dasar.
Bahan lokal, budaya makan lokal, ritme hidup lokal — solusi yang lahir dari pemahaman mendalam tentang Indonesia sesungguhnya.
Membangun kapasitas individu untuk membuat keputusan kesehatan yang tepat secara mandiri — bukan ketergantungan pada panduan eksternal.
Online, terjangkau, dan tersedia dari seluruh Indonesia — tidak ada yang tertinggal karena hambatan geografis atau finansial.
Perubahan gaya hidup itu sulit dan penuh liku. Kami hadir dengan dukungan hangat, bukan daftar larangan yang membuat frustrasi.
"Kami tidak mengajarkan diet. Kami mengajarkan cara berpikir tentang tubuh sendiri — dengan pemahaman yang benar dan empati yang tulus. Karena orang yang benar-benar memahami kondisi mereka akan selalu membuat pilihan yang lebih baik, hari demi hari."— Tim Pendiri Platform Hidup Sehat Bersama Diabetes, 2021
Tim kami terdiri dari 15+ profesional kesehatan yang berkolaborasi secara sinergis. Pendekatan multidisiplin ini adalah keharusan ilmiah — keseimbangan metabolik yang sejati tidak bisa dicapai melalui satu lensa ilmu kesehatan saja.
Dokter spesialis memastikan akurasi medis. Ahli gizi merancang program nutrisi yang lezat sekaligus sehat. Fisioterapis memastikan keamanan aktivitas fisik. Psikolog menangani hambatan perilaku yang sering jadi penyebab kegagalan jangka panjang. Dan komunikator kesehatan memastikan semua tersampaikan dengan cara yang mudah dipahami dan memotivasi.